Helion, Gliwice.
TAO MEDYTACJI.ZAJĘCIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH to książka, w której opisane zostały główne praktyki i nauki znalezione w najlepszych klasztorach buddyjskich, przetłumaczone dla potrzeb społeczeństwa zachodniego. W książce tej znajdziesz jedne z najprostszych i najbardziej uniwersalnych praktyk medytacyjnych, a zwłaszcza praktyki rozwijające świadomość i "kochającą życzliwość".Integralną częścią tej nauki jest sześć podstawowych praktyk medytacyjnych zawartych na załączonej do książki płycie CD. Medytacje te zostały nagrane podczas autentycznych sesji medytacyjnych po to, aby umożliwić Ci bezpośrednie doświadczenie materiału zaprezentowanego w niniejszej książce.
Dr Jack Kornfield jest nauczycielem, psychologiem i pisarzem. Po ukończeniu studiów azjatyckich w Dartmouth College służył w Korpusie Pokoju. Następnie pobierał nauki jako buddyjski mnich w Tajlandii, Birmie i Indiach. W 1975 roku Kornfield został współzałożycielem stowarzyszenia Insight Meditation Society. Posiada tytuł doktora psychologii klinicznej.